Ein Jahr Trifugee…
31.12.2016 – vor genau einem Jahr haben wir offiziell mit Trifugee gestartet. Zeit ein wenig zurückzublicken. Danke zu sagen. Aber auch in die Zukunft zu blicken… Als wir letztes Jahr …
Blog
2018 – Auf zu neuen Ufern
Nachdem wir dieses Jahr zweimal die Freude teilen durften zusammen irgendwo an den Start zu gehen und wir gemeinsam dieses Projekt verkörpern, war uns recht schnell klar, dass wir uns …
Swim Run Allgäu – Unser Rennbericht
(Anmerkungen: Der Bericht stammt von Jannis. Flo hat nachträglich ein paar zusätzliche Eindrücke eingefügt (blau markiert)…) Vor ca. einem Jahr meldeten wir uns aus reinem Spaß beim SwimRun im Allgäu …
Vorschau Allgäu Swimrun
Moin Moin, am Donnerstag reisen Jannis und ich zu unserem letzten sportlichen Highlight in diesem Wettkampfjahr. Hierfür haben wir uns vor gut einem Jahr etwas Besonderes ausgesucht: den Allgäu Swimrun. …
Berlin Marathon – Jannis Rennbericht
Noch voller Euphorie und geplagt von Muskelkater schreibe ich nun ein wenig von meinem Rennen beim Berlin Marathon 2017. Wie bereits in meinem Vorbericht angekündigt, bin ich ohne große Ambitionen …
Marathon Woche – es ist angerichtet.
Am Sonntag ist es soweit, für alle ist Bundestagswahl, für mich noch zusätzlich der Berlin-Marathon. Ich könnte jetzt schreiben, das Training war hart und ich habe in den letzten 12 …
Ironman Maastricht 2017
Hallo zusammen, anderthalb Wochen sind nun seit dem Ironman in Maastricht vergangen. Nun schaffe ich es endlich hier ein paar Worte zu meinem Wettkampf und dem Wochenende in Maastricht aufzuschreiben. …
Ironman 70.3 Luxembourg: Flos Bericht
Hallo zusammen, mein Bericht hat leider etwas länger gedauert (im Gegensatz zum Kollegen Jannis muss ich ja weiter trainieren und kann nicht die Beine hochlegen… 😛 ), aber hier ist …
Ironman 70.3 in Luxembourg: Jannis Rennbericht
Endlich war es soweit. Am Sonntag den 18. Juli stand nun nach etwa sieben Monaten gezieltem Training die Mitteldistanz bevor. Das Training lief an sich immer gut, allerdings musste ich …
Radtrainingslager
Hallo zusammen, Heute gibt es ein kleines Update über meine Vorbereitung auf den Ironman in Maastricht und den Ironman 70.3 in Luxemburg. Die letzten zwei Wochen standen bei mir unter …